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灵丹敞开供应，只要身体练到足够强的地步，都有灵丹。 呼吸吐纳，调和灵气，让灵气贯穿身体，融入身体。 不想死，就必须要伐毛洗髓，脱胎换骨。 一天一天的，下人们的实力提升了，只是没有打斗能力，看不出来。 一个月过去，愿意努力的人少了。 又一个月过去，基本上没谁愿意了。 第三个月过完，全部进入随便应付的状态。 有些人在练，但没什么效果。 这不是游戏技能，不是做了就有经验值。 这是没有熟练度的，只有成或不成。 不成，练多久都没用。 结果，果然，该死的还是死了。 如此一来，大部分下人都放弃了，自觉修行无望，不是修仙的那个料。...