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§★良好的卫生习惯（第1页）

§★良好的卫生习惯

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爱清洁、讲卫生的小学生人人都喜欢，因为在这方面能够反映出一个人的良好精神面貌。

这一点在目前的独生子女中做得较好，不过已经形成良好习惯的比例还不是很高。

在这方面，主要关注以下两点：

卫生习惯的主要内容

小学生良好的卫生习惯主要包括以下5点：

早晚洗脸、早晚刷牙、睡前洗脚。

勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服，不咬笔头和手指。

生吃瓜果要洗净，不喝生水，不吃腐败变质食物。

不随地吐痰，不乱扔垃圾，不随地大小便。

看书、写字姿势正确，光线适宜，眼睛和书本保持一尺左右距离，不躺着看书、写字，不在走路、乘车时看书。

良好的家庭卫生环境

良好的卫生习惯受家庭影响最大。

这不但指父母平时要注意个人卫生，更重要的还在于要告诉小学生清洁卫生的重要性，培养上述各种卫生习惯。

考虑到小学生的年龄关系，他们还没有完全的独立能力，所以养成卫生习惯需要从一点一滴做起。

当他有一点点进步时，就要给予表扬和赞赏，这会有助于慢馒养成习惯。

不要小看这一点，父母如果总是原谅孩子“得赶快做作业”

、“孩子嘛，玩是天性”

来挤占个人卫生时间，而由父母包办代替，就有可能导致孩子将来做人的失败。

因为你越是原谅他，他就越会想方设法逃避，以迫使你顺从他，这样的小学生会越来越懒，并且沾染上许多坏习惯。

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