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第六课生存心理盘点:自己调整自己
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当你遇到不顺心的事情的时候,就悄悄问问自己是否在心理上出现了问题。
压力问题总是有的,人人都有压力,关键是为什么有些人能克服压力,从压力中找到成功的动力呢?学会每天晚上在临睡前动脑筋,克服自己的一种心理压力。
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