顶点文学

手机浏览器扫描二维码访问

二向前挥拍(第1页)

二、向前挥拍

banner"

>

向前挥拍是把引向身后的球拍,从后向前挥动去迎击来球的动作环节。

这一动作阶段是决定击球速度的关键环节。

整个动作的完成要遵从鞭打动作原理。

首先力量大的支撑腿开始发力;其次腰部、肩部、上臂、前臂及手依次传递完成动作;最后为了克制来球的撞击力,手要用力牢牢地固定腕关节及击球的拍面。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
芙蓉帐暖:皇妃不要逃

芙蓉帐暖:皇妃不要逃

她是21世纪的小神童,穿越到盛世天朝,落入无法救赎的黑暗。他是生杀予夺心狠手辣的王,一道圣旨,天朝臣子可尽情享用罪臣之女夜夜被送去不同的府邸,三个月后,...

每日热搜小说推荐